MANFAAT PETAI BAGI KESEHATAN

Petai adalah sejenis buah yang mempunyai bentuk bulat pipih dengan warna hijaunya yang khas.
Bagi kebanyakan orang, petai merupakan hal yang paling dihindari.


Karena petai mempunyai bau yang tak sedap.
Namun ternyata dibalik bau tak sedap itu, ternyata petai sangat bermanfaat bagi kesehatan.

Hal ini dikarenakan petai memiliki kandungan gizi yang tinggi.
Penasaran apa saja manfaat buah petai ini?
Simak penjelasan berikut, seperti dikutip TribunStyle.com dari akun YouTube Arini Tips.
Berikut 4 manfaat petai bagi kesehatan:

1. Mengobati anemia

Dengan kandungan zat besi yang tinggi, petai dapat menstimulasi produksi sel darah merah dan membantu apabila terjadi anemia.

2. Baik untuk kesehatan lambung

Buah atau biji petai ini ternyata sangat bersahabat dengan lambung manusia.
Meskipun dimakan secara mentah, buah ini tidak menimbulkan efek yang buruk bagi lambung.
Malahan buah atau biji petai ini sangat baik bagi lambung.

3. Meredakan depresi

Petai dipercaya dapat meredakan depresi.
Hal ini dikarenakan dalam petai mengandung tryptophan.
Yaitu sejenis protein yang diubah tubuh menjadi serotonin.
Inilah yang akan membuat rileks, memperbaiki mood dan secara umum membuat seseorang lebih bahagia.

4. Mengandung antioksidan

Buah atau biji petai ini juga merupakan salah satu yang memiliki manfaat antioksidan yang tinggi.
Antioksidan yang tinggi ini dapat membantu tubuh dalam menangkal radikal bebas yang masuk ke dalam tubuh
Nah setelah tahu manfaat petai tersebut, yakin masih mau menghindari buah yang berbau khas ini?

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel